Devices & Accessories
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
Prep. 20min
Total 45min
6 porcji
Ingredients
Sos teriyaki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
150 g sosu sojowego jasnego
-
100 g wina ryżowego mirin (patrz wskazówka)
-
80 g cukru
Łosoś teriyaki i soczewica
-
750 g filetów z łososia, świeżych
-
800 g wody
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
Szpinak
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 awokado pokrojone na kawałki, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego ilość do dekoracji
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
38.3 g
Calories
2306.9 kJ /
551 kcal
Fat
25.7 g
Fiber
5.3 g
Carbohydrates
44 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA TRENING
12 Recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1 h 10min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Ravioli z krewetkami
1 h 40min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 h 20min
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1 h 45min
Mule w sosie winno-porowym
25min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35min