Devices & Accessories
Zupa krem z ciecierzycy
Prep. 20min
Total 30min
4 porcje
Ingredients
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
2 ząbki czosnku
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy i opłukanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
981.6 mg
Protein
5.9 g
Calories
828 kJ /
197.9 kcal
Fat
12.5 g
Fiber
6.6 g
Saturated fat
1.6 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Chłodnik litewski
2 h 15min
Tagliatelle z krewetkami
30min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1 h 40min
Risotto z cukinii
45min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30min
Pad Thai z kurczakiem
30min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Tort porowy
1 h 30min
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55min
Pasztet warzywny z soczewicą
2 h 30min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min