Devices & Accessories
Zupa krem z ciecierzycy
Prep. 20min
Total 30min
4 porcje
Ingredients
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
2 ząbki czosnku
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy i opłukanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
981.6 mg
Protein
5.9 g
Calories
828 kJ /
197.9 kcal
Fat
12.5 g
Fiber
6.6 g
Saturated fat
1.6 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9 h 25min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa krem z groszku
40min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa krem z warzyw
35min
Zupa krem z batatów i marchewek
45min
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
55min