Compatible versions
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 30 - 60 g chrzanu, tartego, ze słoika
- 30 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 - 60 g rukoli
- 40 g kiełków słonecznika
- 200 g ogórka, ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)
- 200 g wędzonego łososia, pokrojonego w paski
- 5 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
- 2 jajka ugotowane na twardo, pokrojone w ósemki
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 749 kJ / 178.9 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 10.7 g
- Fat
- 10.7 g
- Fiber
- 1.6 g
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z kurczakiem
55min
Sałatka z burakami i gruszką
25 min
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50min
Sałatka z preclami
30min
Sałatka brokułowa
30min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1h 5min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Wrapy do łapy
1h 10min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min