Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
Prep. 15min
Total 20min
12 porcji
Ingredients
-
oliwy z oliwek extra vergine75 g
-
jogurtu typu greckiego300 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego80 g
-
miodu płynnego30 g
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soczewicy z puszki (3 opakowania), odsączonej z zalewy750 - 800 g
-
250 g roszponkirukwi wodnej250 g
-
czarnych oliwek, bez pestek w plasterkach lub przekrojonych na pół100 g
-
ogórków (2 szt.), obranych, pokrojonych na kawałki270 - 300 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół100 g
-
bulwy kopru włoskiego pokrojonego na kawałki150 g
-
pomidorów pokrojonych w ćwiartki300 g
-
sera feta pokrojonego na kawałki360 g
Nutrition per 1 porcji
Calories
283 kcal /
1184.9 kJ
Protein
14.5 g
Fat
15.7 g
Carbohydrates
24.8 g
Fiber
4.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAŁATKI XXL
10 Recipes
Poland
Poland
