Devices & Accessories
Boloñesa de lentejas
Prep. 15min
Total 2 h
4 raciones
Ingredients
Boloñesa de lentejas
-
75 g de lentejas castellanas secas (puestas a remojo durante 1 hora en agua fría)
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
150 - 180 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
120 g de zanahoria en trozos
-
300 g de calabacín en trozos
-
50 g de champiñones
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate troceado en conserva escurrido
-
2 cucharadas de tomate concentrado
-
200 g de caldo de verduras
-
1 cucharada de orégano seco
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
Cocción de la pasta
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
10 g de aceite de oliva
-
300 g de pasta corta seca (espirales, macarrones, farfalle, tiburones, etc.)
-
queso parmesano rallado para servir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
1537.5 mg
Protein
17.5 g
Calories
2004 kJ /
479 kcal
Fat
9.4 g
Fiber
8.5 g
Saturated fat
1.4 g
Carbohydrates
82.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Pulpo asado con ñoquis y pimientos en mojo verde
2 h
Mac and Cheese vegano
5 h
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 h
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1 h 25min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3 h 15min
Lasaña de lentejas vegana
2 h 20min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1 h
Judías al horno con verduras
30min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min
Porridge vegano
15min