Skip to main content Search
Wraps de quinoa et sauce coriandre

Wraps de quinoa et sauce coriandre
3.5 23 ratings
Prep. 25min
Total 40min
8 portions
Sign up for free

Ingredients

  • 1500 g d'eau
  • ½ c. à café de sel
  • 200 g de quinoa
  • 2 œufs
  • 100 g de carotte coupée en morceaux
  • ½ concombre coupé en dés
  • 1 oignon rouge coupé en deux
  • 1 c. à soupe de moutarde
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 10 g de coriandre fraîche
  • 250 g de yaourt nature
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • ½ laitue iceberg émincée
  • 8 tortillas de maïs
  • 2 c. à café de graines de sésame

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 11.4 g
Calories 1241.8 kJ / 295.5 kcal
Fat 8.1 g
Fiber 4.8 g
Carbohydrates 43.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Evasions gourmandes 65 Recipes
France
Wraps 9 Recipes
France

You might also like...

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

4.2(41)

50min

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

4.6(79)

1 h

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(103)

25min

Salade de butternut, feta, maïs et cranberries

3.8(32)

35min

Poke bowl

4.0(64)

30min

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

3.3(37)

1 h 15min

Rouleaux de printemps au chèvre frais

4.3(38)

40min

Buddha bowl

4.5(47)

40min

Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut

4.2(55)

1 h 45min

Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés

4.2(36)

24 h 45min

Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

4.3(43)

45min

Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin

4.2(60)

1 h 10min