Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

4.6 98 ratings

Prep. 5min

Total 25min

4 raciones

Ingredients

300 g de agua
130 g de zanahorias baby
130 g de calabacín (con piel, en láminas)
100 g de tirabeques
50 g de rúcula
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre balsámico
1 cucharadita de sal

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 624.7 mg

Protein 2.7 g

Calories 537 kJ / 128 kcal

Fat 8.2 g

Fiber 2.8 g

Saturated fat 1.3 g

Carbohydrates 12.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta 142 Recipes
Spain

Dieta 142 Recipes
Mexico

You might also like...

Salmón al vapor con verduras

Salmón al vapor con verduras

30min

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50min

Caldo de verduras

Caldo de verduras

35min

Guisantes al natural

Guisantes al natural

2 h 10min

Lenguado y verduras al vapor de alga kombu

Lenguado y verduras al vapor de alga kombu

30min

Manzanas al vapor

Manzanas al vapor

1 h 10min

Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo

Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo

50min

Patatas al vapor

Patatas al vapor

30min

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30min

Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina

Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina

25min

Verduras al vapor

Verduras al vapor

45min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25min