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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Lentejas y soja con verduras
Prep. 10min
Total 4 h 50min
6 raciones
Ingredients
-
de lentejas pardinas100 g
-
de habas secas de soja verde100 g
-
huevos duros2
-
de verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, pimientos, etc.)250 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva30 g
-
de pimentón dulce1 - 2 cucharaditas
-
de caldo de pollo1 pastilla
-
de chorizo en rodajas100 g
-
de arroz de grano redondo30 g
-
de agua (y algo más para hidratar las legumbres)1000 g
-
de sal1 cucharadita
Nutrition per 1 ración
Calories
189 kcal /
790 kJ
Protein
9.4 g
Fat
12.4 g
Carbohydrates
10 g
Fiber
3.4 g
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