Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

3.6 26 rating

Prep. 10min

Total 40min

24 unidades

Ingredients

60 g de copos de avena
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
4 cucharadas de cacao puro en polvo
6 de dátiles sin hueso en mitades
2 cucharaditas de polvo de hornear
1 pellizco de sal
120 g de bebida de soja
1 cucharada de coco rallado
40 g de nueces peladas en trozos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 38.4 mg

Protein 1.2 g

Calories 215 kJ / 51 kcal

Fat 1.6 g

Fiber 1.4 g

Saturated fat 0.3 g

Carbohydrates 9.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 160 35 Recipes
Spain

You might also like...

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1 h

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 h 30min

Cookies de chocolate y plátano

Cookies de chocolate y plátano

1 h 30min

Bizcocho de calabaza con frosting de anacardos

Bizcocho de calabaza con frosting de anacardos

7 h

Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

30min

Cookies de avena, plátano y cacao

Cookies de avena, plátano y cacao

1 h 45min

Brownies de avena y calabaza

Brownies de avena y calabaza

1 h 10min

Carrot cake cookies

Carrot cake cookies

35min

Bizcocho de plátano vegano

Bizcocho de plátano vegano

1 h 10min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min

Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

15min

Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

15min