Barritas de proteína

Barritas de proteína

3.7 19 rating

Prep. 15min

Total 50min

24 unidades

Ingredients

60 g de avellanas (con o sin piel)

60 g de almendras crudas con piel
200 g de copos de avena
500 g de requesón en trozos
6 huevos
60 g proteínas en polvo natural o de sabor
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

1 - 2 cucharadas de miel
150 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
5 g de aceite de girasol
20 - 30 g de nueces pecanas en trozos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 42.4 mg

Protein 7.8 g

Calories 673 kJ / 160 kcal

Fat 9.7 g

Fiber 1.9 g

Saturated fat 4 g

Carbohydrates 10.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Recetas Fitness 5 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 171 35 Recipes
Spain

You might also like...

Frappé de capuchino exprés

Frappé de capuchino exprés

5min

Polos ricos en proteínas

Polos ricos en proteínas

4 h 30min

Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho

Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho

1 h 30min

Bagels con jamón y tomate

Bagels con jamón y tomate

1 h 10min

Brownie de batata

Brownie de batata

1 h

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 h 30min

Smoothie energizante

Smoothie energizante

10min

Corona trenzada dulce de espelta blanca

Corona trenzada dulce de espelta blanca

4 h

Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

10min

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

1 h 35min

Tortitas Low carb

Tortitas Low carb

20min

Tortitas checas de patata

Tortitas checas de patata

45min