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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Soupe froide de courgette à la grecque
Prep. 5min
Total 2 h 15min
4 portions
Ingredients
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
d'ail1 gousse
-
de courgettes en tronçons (3-4 cm)500 g
-
d'huile d'olive extra vierge20 g
-
de bouillon de légumes1 cube
-
d'eau100 g
-
1 yaourt au lait de chèvreyaourt au lait de brebis1
-
de feta100 g
-
de menthe fraîche ciselées10 feuilles
Nutrition per 4 portions
Calories
617 kcal /
2577 kJ
Protein
26 g
Fat
50 g
Carbohydrates
18 g
Fiber
9 g
Saturated fat
18 g
Sodium
1271 mg
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