Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de espinacas congeladas
- 500 g de langostinos crudos sin pelar
- 300 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos de 2-3 cm
- 200 g de filetes de perca en trozos de 2-3 cm
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 2 cucharaditas de sal
- 200 g de cebolleta en trozos
- 100 g de zanahorias en trozos de 2 cm
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de mantequilla
- 2 lonchas de beicon en tiras de 1 cm (optional)
- 70 g de harina de trigo
- 1 cucharada de mostaza de Dijon
- 400 g de leche
- 100 g de guisantes congelados
- 500 g de agua
- 400 g de patatas (en trozos de 2 cm)
- 400 g de batatas (en trozos de 2 cm)
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2066 kJ / 494 kcal
- Protein
- 44.3 g
- Carbohydrates
- 39.7 g
- Fat
- 17.6 g
- Saturated fat
- 7.4 g
- Fiber
- 5.6 g
- Sodium
- 1032 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salmon en croûte con risotto de limón
45min
Tayín de dorada
1h
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
55min
Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón
1h
Tortilla thai rellena de pollo
30min
Tarta de ciruelas
1h 5min
Sopa de pollo y maíz. Terrinas de brócoli
1h 25min
Ragú de salmón en salsa de alcaparras
50min
Blanqueta de ternera (Blanquette de veau)
1h 5min
Pie de pollo y setas
45min
Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas
1h 10min
Tarta Tatín
1h 30min