Insalata di polpo mediterranea

Insalata di polpo mediterranea

4.3 10 ratings

Prep. 30min

Total 4 h

2 porzioni

Ingredients

1800 g di acqua
350 g di polpo fresco i tentacoli puliti
10 olive nere denocciolate
15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
insalata valeriana
1 arancia pelata la vivo e a spicchi
1 cipolla rossa di Tropea a listarelle

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porzione

Sodium 299.7 mg

Protein 15.4 g

Calories 697.9 kJ / 166.7 kcal

Fat 4.8 g

Fiber 3.8 g

Saturated fat 0.4 g

Carbohydrates 16.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

L'Italia da gustare 70 Recipes
Italy

You might also like...

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2 h 45min

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

1 h 25min

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40min

Calamari Sottovuoto

50min

Insalata di polpo a Cottura Lenta

5 h 30min

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

8 h

Bicchierini di polpo e pomodorini

1 h

Polpo sottovuoto con olive taggiasche

3 h 20min

Polpo con patate alla salentina

1 h 10min

Polpo agli agrumi

1 h

Polpo in bottiglia

9 h 10min

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

50min