Fond de légumes
TM6 TM5

Fond de légumes

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Ingredients

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm) (optional)
  • 200 g de céleri branche coupé en morceaux
  • 250 g de carottes coupées en morceaux
  • 100 g d'oignon coupé en morceaux
  • 100 g de tomate coupée en morceaux
  • 150 g de courgette coupée en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 50 g de champignons frais
  • 1 feuille de laurier déshydratée (optional)
  • 6 brins d'herbes aromatiques fraîches (basilic, sauge ou romarin par ex.), équeutés
  • 4 brins de persil frais
  • 120 g de gros sel
  • 30 g de vin blanc sec
    or 30 g d'eau
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive

Nutrition
per 1 portion
Calories
88.8 kcal / 371 kJ
Protein
4.7 g
Fat
4.8 g
Carbohydrates
5.7 g
Fiber
3.1 g

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