
Devices & Accessories
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
Prep. 15min
Total 1 h 10min
4 porcje
Ingredients
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki150 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki250 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
oleju rzepakowego20 g
-
boczniaków, świeżych pokrojonych w 1 cm paski200 g
-
wody350 g
-
sosu sojowego40 g
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
oregano, suszonego½ łyżeczki
-
chili, mielonego¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)120 g
-
czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy120 g
-
płatków drożdżowych20 g
-
kasza jęczmienna pęczak ugotowana, ilość do podania (patrz wskazówka)
Nutrition per 1 porcję
Calories
333.5 kcal /
1396 kJ
Protein
13 g
Fat
7.5 g
Carbohydrates
58.5 g
Fiber
10.8 g
Saturated fat
0.5 g
Sodium
986 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

LEKKIE OBIADY IV
20 Recipes
Poland
Poland

WEGE ENERGIA
10 Recipes
Poland
Poland