Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Γκρανόλα
Prep. 10min
Total 1 h 40min
700 γρ.
Ingredients
-
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους (π.χ. φουντούκια, αμύγδαλα, καρύδια)100 γρ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
νιφάδες σπελτ100 γρ.
-
50 γρ. νιφάδες κινόανιφάδες φαγόπυρου50 γρ.
-
15 γρ. ρύζι, τραγανόσπόρους αμαράνθου, τραγανούς15 γρ.
-
κολοκυθόσπορο40 γρ.
-
ηλιόσπορο40 γρ.
-
10 γρ. σουσάμιλιναρόσπορο10 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου200 γρ.
-
λάδι καρύδας40 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 700 γρ.
Protein
269 g
Calories
40198 kJ /
9597 kcal
Fat
725 g
Fiber
126.3 g
Carbohydrates
445 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι
4 h 15min
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Χτένια σοτέ με μαρμελάδα τσίλι
No ratings
Μηλοπιτάκια
1 h 45min
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
6 h 40min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1 h 30min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 h 30min
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
8 h 10min
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25min
Μπισκότα γεμιστά
1 h 10min
Bagels
2 h