Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
- 1 cebolleta (120-150 g) en cuartos
- 1 pimiento verde italiano (100 g) en trozos
- 1 tomate maduro (120-150 g) en cuartos
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
- 100 g de salmón ahumado en lonchas finas
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 259 kcal / 1084 kJ
- Protein
- 9.3 g
- Fat
- 18.3 g
- Carbohydrates
- 13.9 g
- Fiber
- 4.3 g
Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1 h
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2 h 20min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min