Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Le yaourt nature (la veille)
- 120 g de yaourt nature
- 2 c. à soupe de lait en poudre
- 800 g de lait entier, frais de préférence
- 250 g d'eau
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé (1/2 citron)
Le gaspacho (le jour même)
- 750 g de tomates, coupées en morceaux
- 300 g de concombre, épépiné et coupé en morceaux
- 100 g céleri branche, coupé en tronçons
- 150 g poivron rouge, coupé en morceaux
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 5 brins de basilic frais, équeutés
- 3 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 6 tranches de pain de mie blanc
- 20 g d'huile d'olive
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1294.2 kJ / 308.2 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 35.7 g
- Fat
- 11.8 g
- Saturated fat
- 2 g
- Fiber
- 4.7 g
- Sodium
- 494.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Soupe de courgettes, ricotta et olives
30min
Gaspacho de concombre au fromage frais
2h 10min
Soupe de courgette et menthe
35min
Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre
25min
Gaspacho fenouil et pomme granny-smith
15min
Soupe froide pomme-betterave
30min
Îles flottantes, crème à la menthe
2h 10min
Soupe froide concombre-courgette
15min
Gaspacho de concombre et cresson
10min
Potage de carottes aux fanes
40min
Velouté de cresson à la brousse
35min
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40min