Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 400 γρ. μελιτζάνες

2.3 3 ratings

Prep. 10min

Total 35min

1 1 δόση

Ingredients

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
400 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 1 δόση

Sodium 16 mg

Protein 4 g

Calories 1132 kJ / 270 kcal

Fat 20 g

Fiber 11.2 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Recipes
International

You might also like...

Καλαμαράκια

4.9(29)

50min

Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι

4.0(2)

35min

Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)

No ratings

Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)

5.0(1)

15min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5.0(2)

30min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20min

Ομελέτα στον ατμό

3.3(21)

1 h 15min

Μαριναρισμένες πιπεριές

No ratings

Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια

5.0(1)

1 h

Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο

4.0(2)

40min

Σουπιές

5.0(7)

1 h 20min