Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 - 250 γρ. μελιτζάνες

5.0 2 rating

Prep. 10min

Total 30min

1 1 δόση

Ingredients

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
200 - 250 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 1 δόση

Sodium 8 mg

Protein 2 g

Calories 943 kJ / 225 kcal

Fat 20 g

Fiber 5.6 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Recipes
International

You might also like...

Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου

No ratings

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

4.8(9)

14 h 35min

Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)

No ratings

Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)

5.0(1)

15min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(7)

25min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20min

Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)

5.0(12)

50min

Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

5.0(16)

40min

Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι

4.5(2)

35min