Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 - 250 γρ. μελιτζάνες

5.0 2 ratings

Prep. 10min

Total 30min

1 1 δόση

Ingredients

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
200 - 250 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 1 δόση

Sodium 8 mg

Protein 2 g

Calories 943 kJ / 225 kcal

Fat 20 g

Fiber 5.6 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Recipes
International

You might also like...

Ροζ σαλάτα

4.3(7)

10min

Γαύρος λαδορίγανη

4.7(7)

40min

Μαγιονέζα βέγκαν

5.0(2)

5min

Γάλα αμυγδάλου

5.0(5)

1 h 20min

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

5.0(1)

55min

Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου

5.0(1)

2 h 40min

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

5.0(3)

45min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0(3)

25min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35min

Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες

5.0(5)

40min

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

4.4(9)

1 h 55min

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

4.8(6)

10min