Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 rating

Prep. 5min

Total 25min

1 1 δόση

Ingredients

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Difficulty

easy

Nutrition per 1 1 δόση

Sodium 6 mg

Protein 7 g

Calories 1213 kJ / 291 kcal

Fat 21 g

Fiber 5.7 g

Saturated fat 2 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Recipes
International

You might also like...

Σαλάτα με φινόκιο και μήλο

20min

Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries

Pas d’évaluation

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

14h 35min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

20min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25min

Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)

15min

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

30min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20min

Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

25min

Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι

1h

Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι

1h 5min