Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 tomates à farcir (200 g chacune env.)
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de menthe fraîche, équeutés
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de courgettes, détaillées en cubes (1-2 cm)
- 1 - 2 pincées de sel
- 100 g de thon à l'huile en boîte, égoutté et émietté
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 912 kJ / 218 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 16 g
- Saturated fat
- 2 g
- Fiber
- 3.5 g
- Sodium
- 179 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salade grecque
30min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Tarte aux légumes du soleil
50 min
Salade de thon, haricots et avocat
20min
Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange
20min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35min
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40min
Omelette à la grecque
35min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3h 10min
Salade de pâtes, concombre et thon
30min
Salade de courgette aux olives et feta
15 min
Crème au citron et biscuits lapin de Pâques
40min