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Tomates farcies au thon, courgette et menthe
Prep. 15min
Total 30min
4 portions
Ingredients
-
4 tomates à farcir (200 g chacune env.)
-
1 gousse d'ail
-
3 brins de menthe fraîche équeutés
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de courgettes détaillées en cubes (1-2 cm)
-
1 - 2 pincées de sel
-
100 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
179 mg
Protein
9 g
Calories
912 kJ /
218 kcal
Fat
16 g
Fiber
3.5 g
Saturated fat
2 g
Carbohydrates
7 g
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Thermomix® et moi n°26
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