Devices & Accessories
Filet de truite, crème de haricots cannellini
Prep. 20 h
Total 1 h 30min
2 portions
Ingredients
-
2 filets de truite (environ 150-200 g chacun)
-
½ c. à café de sel et 4-5 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
3 - 4 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g d'huile d'olive extra vierge 2 c. à soupe pour la truite, et 1 filet pour les légumes
-
2 branches de thym frais
-
1700 g d'eau
-
30 g de jus de citron
-
150 g de betterave crue coupée en tranches (2-3 mm)
-
150 g de panais coupé en tranches (2-3 mm)
-
150 g de courgette coupée en tranches (2-3 mm)
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de poireau émincé
-
1 gousse d'ail
-
1 branche de romarin frais effeuillée
-
240 g de haricots blancs en boîte, égouttés240 g de cannellini en boîte égouttés
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
2 - 3 pincée de poivre noir moulu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
1319 mg
Protein
47.5 g
Calories
4171 kJ /
1004 kcal
Fat
72 g
Fiber
12.5 g
Saturated fat
11 g
Carbohydrates
37.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Faciles ou créatives
60 Recipes
France
France
You might also like...
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1 h
Brochettes de cabillaud et chorizo, quinoa aux légumes et velouté poivron feta (Plaisir)
45min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30min
Saumon aux tomates séchées
30min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40min
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45min
Le cabillaud à la crème d'érable
30min
Papillotes de saumon et tomates
35min
Maquereaux à la moutarde
30min
Brochette tricolore de saumon
30min
Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac
45min