Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
TM6 TM5

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

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Ingredients

Boloñesa de lentejas y berenjena

  • 100 g de lentejas secas
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de zanahorias en trozos
  • 60 g de aceite de oliva
  • 300 g de berenjenas con piel en dados de 3 cm
  • 100 g de vino tinto
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 2 hojas de laurel secas
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida

Puré de patata

  • 800 g de patatas harinosas en rodajas de 5 mm
  • 300 g de leche
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 50 g de mantequilla en trozos
  • 2 cucharadas de pan rallado
    or 2 cucharadas de queso gruyère rallado

Nutrition
per 1 ración
Calories
1676 kJ / 400 kcal
Protein
10.2 g
Carbohydrates
38.8 g
Fat
19.2 g
Saturated fat
7 g
Fiber
9 g
Sodium
452 mg

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