Compatible versions
Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Crema fría de judías blancas
- 100 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva
-
400
g de caldo de verduras
or 400 g de caldo de ave - 1 pellizco de comino molido
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 10 g de aceite de oliva virgen extra
Ensalada de verduras
- 20 g de tomates secos en aceite en trozos de 1 cm
- 140 g de cebolla en cuartos
- 70 g de pimiento rojo en trozos
- 70 g de pimiento verde en trozos
- 60 g de pepino en trozos
- 50 g de aceitunas negras sin hueso
- 100 g de calabacín en trozos
- 100 g de melocotón
- 15 g de pipas de girasol
- ½ cucharadita de orégano seco
- 90 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre de jerez
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
- 2 - 3 cucharadas de brotes de alfalfa
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1162 kJ / 278 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Carbohydrates
- 8.6 g
- Fat
- 25.7 g
- Saturated fat
- 3.6 g
- Fiber
- 3.9 g
- Sodium
- 680.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Alubias con tomate y cúrcuma
30min
Crema de batatas y garbanzos
35min
Sopa griega de garbanzos
25min
Gazpacho de hummus
2h 5min
Lentejas con kale
30min
Crema de judías blancas con espinacas
30min
Hummus de judías verdes
45min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30min
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45min
Sopa griega de garbanzos
25min
Gazpacho de zanahorias
10min
Crema de judías blancas y verduras
30min