Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

3.7 7 ratings

Prep. 15min

Total 1 h

6 doses

Ingredients

curgete cortada às rodelas
300 g
cenoura cortada às rodelas
300 g
batata cortada às rodelas
300 g
corvina
400 g
sal
2 ½ c. chá de
coentros
15 g
cebola cortada em pedaços
200 g
brócolos
300 g
ervilhas descongeladas
350 g
água
750 g
azeite
30 g
natas
200 g
dente de alho
1
salsa só as folhas
1 c. sopa de
noz-moscada
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1110.6 mg

Protein 21.3 g

Calories 1583 kJ / 378.3 kcal

Fat 20.4 g

Fiber 8.9 g

Saturated fat 9.2 g

Carbohydrates 32.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fevereiro com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35min

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50min

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35min

Cogumelos recheados com queijo picante

40min

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30min

Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho

25min

Bulgur com frango e espargos

35min

Falafel de cenoura

15min

Tarte de cogumelos

50min

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1 h 10min

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45min