Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

2.8 6 ratings

Prep. 25min

Total 35min

10 unidades

Ingredients

batata p/ cozer s/ casca, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
cebola
70 g
ovos
2
flocos de aveia finos
30 g
sal
1 ½ c. chá de
noz-moscada
2 pitadas de
cebola cortada em metades
100 g
alho
1 dente de
folhas de espinafres, descongeladas escorridas
350 g
pimenta
3 pitadas de
azeite
30 g
manteiga ghee
3 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 400.7 mg

Protein 4.2 g

Calories 595.3 kJ / 142.3 kcal

Fat 8.1 g

Fiber 2.8 g

Saturated fat 3.2 g

Carbohydrates 14.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fusão 14 Recipes
Portugal

You might also like...

Trigo sarraceno com cogumelos

25min

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

1 h 30min

Bolonhesa de lentilhas

35min

Esparguete integral com cebola e acelgas

1 h 10min

Saltear 350 g de chalota

No ratings

Refogar 200 g de cebola e alho

20min

Bolonhesa sem carne

45min

Arroz amigo do pato

45min

Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas

1 h 5min

Alho-francês à Brás

45min

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

1 h

Cheeseburgers vegan

10 h