Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de repollo en trozos
- 200 g de zanahorias en trozos
- 200 g de puerro en trozos
- 350 g de pechuga de pollo sin piel separados, en trozos de 3 cm, parcialmente congelados (durante 30-60 min)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
Montaje
- 10 láminas de masa filo (40x30 cm)
- 50 g de mantequilla fundida
- 150 g de queso mozzarella rallado
- 20 tallos de cebollino
- mermelada de tomate
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 461 kJ / 110 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Carbohydrates
- 5.7 g
- Fat
- 6.4 g
- Saturated fat
- 2.6 g
- Fiber
- 0.9 g
- Sodium
- 130.9 mg
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