Compatible versions
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 dientes de ajo
- 14 - 16 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 50 g de zumo de limón
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de comino molido (optional)
- 35 g de pan blanco semiduro
- 100 g de cebolla en cuartos
- 1 huevo
- 1 cucharada de harina de trigo
- 450 g de carne picada de ternera
- 500 g de agua
- 650 g de patatas en dados (aprox. 2-3 cm)
- 500 g de calabacín en rodajas (aprox. 1.5 cm)
- 1 - 2 pellizcos de sal
Papilla de patatas, calabacines y carne (3 potitos para niños de 1-2 años)
- 10 g de aceite de oliva
- 30 g de agua (ajuste a su gusto)
Papilla de patatas, calabacines y carne (3 potitos para niños de 2-3 años)
- aceite de oliva
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2075.5 kJ / 496.3 kcal
- Protein
- 32.8 g
- Carbohydrates
- 33.5 g
- Fat
- 23.8 g
- Saturated fat
- 6 g
- Fiber
- 7.8 g
- Sodium
- 962.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Ternera picante con pimientos rojos
30min
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 min
Pilaf de arroz con ternera y pimientos
30min
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
40min
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30min
Entraña adobada con cuscús de aceitunas y tomate seco
40min
Espaguetis Sichuán
50 min
Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos
1h 30 min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h