Devices & Accessories
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
Prep. 25min
Total 30min
6 μερίδες
Ingredients
-
σκληρό τυρί, χορτοφαγικό σε κομμάτια (2 εκ.)60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λιαστές ντομάτες σε λάδι (συνολικού βάρους 280 γρ.)1 βαζάκι
-
κρεμμυδάκια εσαλότ (περίπου 60 γρ.), κομμένα στη μέση2
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους40 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)30 γρ.
-
ρύζι για ριζότο (π.χ. carnaroli, arborio)320 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό60 γρ.
-
νερό820 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, θρυμματισμένοπάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
700 γρ. πράσινα φύλλα από το πάνω μέρος της ρέβας, σε κομμάτια (1 εκ.)ραπίνι (άγριο μπρόκολο) (περίπου 1000 γρ. ακαθάριστο), σε κομμάτια (1 εκ.)700 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
15 g
Calories
1714 kJ /
409 kcal
Fat
15 g
Carbohydrates
51 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Χριστούγεννα
12 Recipes
International
International
You might also like...
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
No ratings
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
No ratings
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8 h
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
No ratings
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10min
Ελαφριά λαζάνια
1 h 35min
Μαγειρίτσα
1 h 5min
Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια
12 h 45min
Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)
No ratings
Στιφάδο Καραϊβικής με τιμπάλ ρυζιού στον ατμό
9 h 15min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24 h 10min