Devices & Accessories
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Prep. 15min
Total 50min
4 porții
Ingredients
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1 mg
Protein
15 g
Calories
1460 kJ /
349 kcal
Fat
11 g
Fiber
10.8 g
Saturated fat
1 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Mâncăm sănătos vol. II
10 Recipes
International
International
You might also like...
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Supă de țelină și măr
55min
Nestemata salată de quinoa
1 h 35min
Pizza cu blat din conopidă
1 h 20min
Revithia (supă de năut)
24 h 40min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 h 30min
Supă de conopidă cu brânză
30min
Supă de năut cu spanac
40min