Caril de legumes

Caril de legumes

4.3 15 ratings

Prep. 30min

Total 1 h

4 doses

Ingredients

cenoura cortada em juliana
200 g
ervilhas de quebrar cortadas em paysanne (ver dica)
150 g
ervilhas frescas
120 g
pimento vermelho cortado em tiras finas
200 g
azeite
40 g
caril em pó
2 c. chá de
cebola cortada em fatias
80 g
dentes de alho picados
3
alho-francês cortado em rodelas finas
300 g
molho de soja
30 g
sal
2 pitadas de
pimenta
3 pitadas de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 542 mg

Protein 6 g

Calories 584.5 kJ / 139 kcal

Fat 5.8 g

Fiber 7.5 g

Saturated fat 2 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

TM6: Tudo sobre modos 44 Recipes
Portugal

You might also like...

Guisado de grão com rama de beterraba

Guisado de grão com rama de beterraba

30min

Fettuccine com pesto de favas

Fettuccine com pesto de favas

25min

Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5

Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5

45min

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

1 h

Seitan e legumes em frasco

Seitan e legumes em frasco

1 h 10min

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

3 h 40min

Caril tailandês

Caril tailandês

45min

Penne com beringela no forno

Penne com beringela no forno

50min

Salteado de cogumelos e legumes asiático

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55min

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3 h 10min

Moussaka vegetariana

Moussaka vegetariana

1 h 10min

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40min