Caril de legumes

Caril de legumes

4.3 15 ratings

Prep. 30min

Total 1 h

4 doses

Ingredients

cenoura cortada em juliana
200 g
ervilhas de quebrar cortadas em paysanne (ver dica)
150 g
ervilhas frescas
120 g
pimento vermelho cortado em tiras finas
200 g
azeite
40 g
caril em pó
2 c. chá de
cebola cortada em fatias
80 g
dentes de alho picados
3
alho-francês cortado em rodelas finas
300 g
molho de soja
30 g
sal
2 pitadas de
pimenta
3 pitadas de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 542 mg

Protein 6 g

Calories 584.5 kJ / 139 kcal

Fat 5.8 g

Fiber 7.5 g

Saturated fat 2 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

TM6: Tudo sobre modos 44 Recipes
Portugal

You might also like...

Massa com abóbora e couve kale

45min

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55min

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

40min

Salada de arroz preto com morango e feta

40min

Molho de cogumelos e vinho branco

30min

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

2 h

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

55min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30min

Fajitas de tofu e vegetais

25min

Entrecosto à coreana com mini tortilhas

4 h 10min

Caril de vegetais e grão

1 h 5min

Caril de couve-flor

35min