Supă de ghimbir, morcovi și curry

Supă de ghimbir, morcovi și curry

4.5 13 ratings
Prep. 10min
Total 50min
6 porții

Ingredients

  • ceapă jumătăți
    1
  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
    5 cm
  • unt cuburi
    60 g
  • pudră de curry după gust
    1 - 2 lingurițe
  • morcovi bucăți (3 cm)
    4
  • mere, soi Granny Smith descojite, fără cotoare și tăiate în bucăți (2 cm)
    1 - 2
  • apă
    500 g
  • concentrat pastă de carne (vezi recomandare)
    1 lingură
    1 lingură concentrat pastă de legume, (vezi recomandare)
  • pastă de roșii
    2 linguri
  • foi de dafin, uscate
    2
  • năut, din conservă clătit și scurs bine (greutate înainte de scurgere)
    400 g
  • piper negru măcinat plus pentru garnisit
    2 prize
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • ulei de măsline
    1 lingură
  • pudră de curry
    ¼ linguriță
  • frișcă lichidă, 30-40% grăsime
    250 g

Nutrition per 1 porție

Calories 376 kcal / 1580 kJ
Protein 6.9 g
Fat 28 g
Carbohydrates 22 g
Fiber 7.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...