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Papillote de thon dans une feuille de chou
Prep. 20min
Total 55min
4 portions
Ingredients
-
chou vert1
-
d'eau500 g
-
pavés de thon rouge (environ 500 g)4
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'huile d'olive1 filet
-
de la fleur de sel
Nutrition per 1 portion
Calories
279 kcal /
1178 kJ
Protein
43 g
Fat
5 g
Carbohydrates
7 g
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Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
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