Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g de tofu ferme nature, en dés
- 1 oignon, coupé en quatre
- 1 poivron, en lamelles
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 ½ c. à soupe de cumin en poudre
- 1 c. à soupe de paprika fumé, moulu
- ½ c. à café de piment chili en poudre
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g de haricots rouges en conserve, égouttés et rincés
- quelques brins de coriandre fraîche
- 1 citron vert, en quartiers
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1222 kJ / 292 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chili sin carne
1h 25 min
Chili Sin Carne
30min
Chili de pois chiches
45min
Tofu brouillé à l’indienne
20min
Curry végétarien
45min
Chili sans viande
1h
Curry de pois chiches au tofu
25min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Curry d'épinards à la feta
35min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min