Devices & Accessories
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
Prep. 5min
Total 25min
4 portions
Ingredients
-
100 g de noix de cajou
-
1000 g d'eau
-
150 g de brocoli en fleurettes
-
200 g de nouilles soba
-
200 g de mangue en cubes
-
200 g de tofu fumé en cubes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 c. à soupe de sauce de soja
-
poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
13 g
Calories
2150 kJ /
514 kcal
Fat
25 g
Carbohydrates
58 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45min
Curry au tofu fumé
40min
Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou
45min
Fishcakes coco, coriandre et citron vert
30min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1 h 45min
Curry de minibananes aux noix de cajou
1 h 5min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 h
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2 h
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min