Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan

No ratings

Prep. 15min

Total 1 h 10min

4 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
10 g
ulei de măsline
20 g
ulei de susan
10 g
seitan tăiat cuburi (2 cm)
400 g
morcovi tăiați rondele (2 mm)
160 g
ciuperci shiitake, proaspete
50 g
50 g ciuperci proaspete
mazăre, proaspătă sau congelată
20 g
sos de soia
8 linguri
apă
950 g
orez
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 966 mg

Protein 28 g

Calories 1731 kJ / 414 kcal

Fat 10 g

Fiber 3 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 h 35min

Friptură aromată de miel

29 h 50min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1 h 5min

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2 h 15min

Tocăniță de vită cu bere și găluște

1 h 55min

Mușchi de vită cu legume

1 h 30min

Copane de pui în sos picant puttanesca

2 h 15min

Lasagna paleo

55min

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1 h 10min

Orez cu pui și mazăre

45min

Brioșe Lasagna

No ratings

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

No ratings

Show all

Show all