Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan

No ratings

Prep. 15min

Total 1 h 10min

4 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
10 g
ulei de măsline
20 g
ulei de susan
10 g
seitan tăiat cuburi (2 cm)
400 g
morcovi tăiați rondele (2 mm)
160 g
ciuperci shiitake, proaspete
50 g
50 g ciuperci proaspete
mazăre, proaspătă sau congelată
20 g
sos de soia
8 linguri
apă
950 g
orez
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 966 mg

Protein 28 g

Calories 1731 kJ / 414 kcal

Fat 10 g

Fiber 3 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Salată cu vinete și linte

No ratings

Castraveți picanți murați

No ratings

Curry Massaman vegan cu vinete

No ratings

Zinger cu ananas și ghimbir

10min

Carne de vită și anghinare gătite lent

No ratings

Gulaș de vită cu găluște

1 h 45min

File de vițel cu corcodușe

1 h 50min

Orez brun vegetarian

40min

Millefeuille cu ciocolată și caramel

No ratings

Miel de Paște cu migdale

2 h 45min

Sorbet de busuioc cu căpșune

3 h 20min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45min