Skip to main content Search
Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan
No ratings
Prep. 15min
Total 1 h 10min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
    10 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • ulei de susan
    10 g
  • seitan tăiat cuburi (2 cm)
    400 g
  • morcovi tăiați rondele (2 mm)
    160 g
  • ciuperci shiitake, proaspete
    50 g
    50 g ciuperci proaspete
  • mazăre, proaspătă sau congelată
    20 g
  • sos de soia
    8 linguri
  • apă
    950 g
  • orez
    200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 966 mg
Protein 28 g
Calories 1731 kJ / 414 kcal
Fat 10 g
Fiber 3 g
Saturated fat 1 g
Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Piept de pui în sos pizzaiola

4.7(21)

30min

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

4.0(4)

35min

Paste Orzo cu pui și pesto

4.0(20)

30min

Gulaș de vită cu găluști de pâine

4.4(29)

1 h 30min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4(25)

40min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

4.0(2)

35min

Confit de rață cu salată de linte și portocale

5.0(1)

15 h 40min

Tocană de vită cu gnocchi

4.9(66)

1 h 30min

Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă

4.0(8)

45min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

4.4(7)

40min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0(6)

1 h 10min

Gyros cu tzatziki

4.3(60)

15min

 Show all
Show all