Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan

No ratings

Prep. 15min

Total 1 h 10min

4 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
10 g
ulei de măsline
20 g
ulei de susan
10 g
seitan tăiat cuburi (2 cm)
400 g
morcovi tăiați rondele (2 mm)
160 g
ciuperci shiitake, proaspete
50 g
50 g ciuperci proaspete
mazăre, proaspătă sau congelată
20 g
sos de soia
8 linguri
apă
950 g
orez
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 966 mg

Protein 28 g

Calories 1731 kJ / 414 kcal

Fat 10 g

Fiber 3 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3 h 15min

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1 h 10min

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1 h 20min

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40min

Vită Stroganoff

1 h

Plăcintă cu vită și găluște de mălai

1 h 30min

Gnocchi cu ricotta

2 h

Risotto bolognese

45min

Pot-au-feu

No ratings

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30min

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15 h 40min

Show all

Show all