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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tartelettes aux blettes et aux crevettes
Prep. 35min
Total 1 h 35min
6 pièces
Ingredients
La pâte
-
200 g de farine de blé + 10 g pour le plan de travail
-
1 pincée de sel
-
2 petits-suisses à 0% de MG
-
50 g d'eau
La garniture
-
400 g d'eau
-
300 g de blettes côtes et feuilles séparées
-
120 g de ricotta
-
1 œuf
-
125 g de lait écrémé
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de crevettes roses cuites, décortiquées
Nutrition per 1 pièce
Calories
218 kcal /
914 kJ
Protein
15 g
Fat
4 g
Carbohydrates
29 g
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Saveurs Thermomix® n°15
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