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Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre
Ingredients
-
5 cm gingembres frais pelé et coupé en huit
-
1 mangue coupée en fines lamelles
-
4 portions de dos de cabillaud
-
8 de belle crevette crue, décortiquée
-
4 gousses de vanille coupées en deux dans la longueur
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sel
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poivre moulu
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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1000 g d'eau
-
180 g de riz
-
pousses d'alfalfa
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
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