Devices & Accessories
Δυναμωτικό πόριτζ
Prep. 5min
Total 10min
2 μερίδες
Ingredients
-
γάλα καρύδας380 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη½ κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης85 γρ.
-
λιναρόσπορο2 κ.γλ.
-
βατόμουρο για γαρνίρισμα
-
μύρτιλα για γαρνίρισμα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
319 mg
Protein
12 g
Calories
2594 kJ /
620 kcal
Fat
45 g
Fiber
7 g
Saturated fat
37 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Superfoods
8 Recipes
Greece
Greece
Λάτρης της πρωινής ενέργειας
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
No ratings
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
No ratings
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 h 35min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4 h
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
No ratings
Γλυκό παντζάρι
No ratings
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1 h 30min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8 h 55min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 h
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min