Devices & Accessories
Δυναμωτικό πόριτζ
Prep. 5min
Total 10min
2 μερίδες
Ingredients
-
γάλα καρύδας380 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη½ κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης85 γρ.
-
λιναρόσπορο2 κ.γλ.
-
βατόμουρο για γαρνίρισμα
-
μύρτιλα για γαρνίρισμα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
319 mg
Protein
12 g
Calories
2594 kJ /
620 kcal
Fat
45 g
Fiber
7 g
Saturated fat
37 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Superfoods
8 Recipes
Greece
Greece
Λάτρης της πρωινής ενέργειας
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1 h 5min
Γρήγορο πόριτζ
10min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30min
Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια
1 h 30min
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5 h 40min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20min
Κιμάς - αρνί
No ratings
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1 h
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 h 25min