Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
Prep. 10min
Total 30min
6 μερίδες
Ingredients
-
ηλιόσπορους που έχετε ξεπλύνει100 γρ.
-
νερό260 γρ.
-
λευκό κρασί (optional)10 γρ.
-
φρέσκα λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση ή στα 4100 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση60 γρ.
-
αλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας (optional)10 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
257.3 mg
Protein
4.8 g
Calories
445.8 kJ /
106.5 kcal
Fat
7.5 g
Fiber
16.7 g
Saturated fat
0.8 g
Carbohydrates
5.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Λειτουργίες TM6
22 Recipes
International
International
You might also like...
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
No ratings
Negroni
10min
Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερι
No ratings
Ξεφλούδισμα τζίντζερ
5min
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1 h 45min
Λεμόνια σε άλμη
No ratings
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
2 h 45min
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
35min
Γιαουρτοπαγωτό σοκολάτας
5 h 10min
Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό
1 h 5min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 h 15min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min