Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
Prep. 5min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredients
-
κόκκινες φακές, σπασμένες150 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
κολοκυθάκια σε φέτες150 γρ.
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση50 γρ.
-
πάστα ντομάτας ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
φρέσκο βασιλικό (μόνο τα φύλλα), σε λεπτές φέτες3 κλωνάρια
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
11.7 g
Calories
841 kJ /
201 kcal
Fat
4.7 g
Carbohydrates
28 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Νηστίσιμα Φαγητά
9 Recipes
International
International
You might also like...
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9 h
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45min
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1 h 45min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50min
Κολοκυθομπιφτέκια
40min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1 h 20min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
No ratings
Vegan κέικ με καρύδα
50min
Κουνουπίδι tikka masala
35min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 h 30min