Trenzas malteadas de semillas de amapola

Trenzas malteadas de semillas de amapola

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Prep. 40min

Total 15 h 30min

10 unidades

Ingredients

Poolish

150 g de agua fría
1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
150 g de harina de fuerza

Masa principal

1 cucharadita de aceite
150 g de agua fría
10 g de sirope de cebada malteada

10 g de miel
5 g de levadura prensada fresca
360 g de harina de fuerza
10 g de mantequilla
2 cucharaditas de sal (10-12 g)
10 cucharaditas de semillas de amapola

Nutrition per 1 unidad

Calories 215 kcal / 900 kJ

Protein 6.9 g

Fat 3.4 g

Carbohydrates 38.7 g

Fiber 1.9 g

Saturated fat 0.8 g

Sodium 468.8 mg

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