Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

4.2 14 ratings

Prep. 10min

Total 40min

2 słoiki

Ingredients

6 ziaren ziela angielskiego
4 ziarna pieprzu czarnego
½ łyżeczki suszonych płatków chili
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
10 g oleju
400 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry
100 g wody
40 - 50 g białego octu winnego
½ - 1 łyżeczka soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 słoik

Sodium 884.8 mg

Protein 3.4 g

Calories 1322.5 kJ / 316.1 kcal

Fat 6 g

Fiber 7.1 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 68.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recipes
Poland

You might also like...

Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)

50min

Ogórki w pikantnej zalewie (TM6, TM7)

3 h 30min

Papryka po chorwacku (TM6, TM7)

35min

Pikle z krojonej cukinii (TM6, TM7)

48 h 25min

Pikle z krojonej cebuli (TM6, TM7)

48 h 45min

Pikle z krojonych ogórków (TM6, TM7)

48 h 20min

Pikle z krojonej cukinii (TM5)

48 h 25min

Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)

40min

Napój z nasion konopi

10min

Kimchi

49 h 40min

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12 h

Relish ogórkowy

1 h 30min