Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3 3 ratings

Prep. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingredients

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
γάλα βρώμης
400 γρ.
400 γρ. γάλα σόγιας
μέλι
2 κ.σ.
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 6 g

Calories 1619 kJ / 387 kcal

Fat 7 g

Fiber 8 g

Carbohydrates 80 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recipes
International

You might also like...

Σπαγγέτι με λεμόνι

35min

Μαλακές μπάρες δημητριακών

1 h

Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο

2 h 15min

Μπράουνις με καραμέλα

1 h 20min

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

30min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10min

Λεμονάδα με καρπούζι

10min

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10min

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Πίτσα φρεσκολίνα

1 h 40min

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

20min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min