Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

Σπαγγέτι με λεμόνι

Γεμιστό κοτόπουλο Χριστουγέννων (Μεξικό)

Σαλάτα με κοτόπουλο

Μεσογειακή σαλάτα

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

Γρήγορο πόριτζ