Skip to main content Search
Tajine de poulet et légumes d'été

Tajine de poulet et légumes d'été
3.1 228 ratings
Prep. 10min
Total 45min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • 1 c. à soupe rase de curcuma en poudre
  • 1 c. à soupe rase de curry en poudre
  • 1 c. à soupe rase de cannelle en poudre
  • 30 g de miel
  • 20 g d'huile d'olive
  • 70 g de concentré de tomate
  • 4 pincées de sel
  • 4 filets de poulet, sans peau coupés en fines lamelles
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 10 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
  • 200 g de courgettes détaillées en cubes de 2 cm
  • 200 g d'aubergine détaillée en cubes d'1 cm
  • 2 petites tomates coupées en quatre
  • 200 g d'eau
  • 1 pincée de poivre fraîchement moulu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1.3 mg
Protein 31.5 g
Calories 1173.3 kJ / 278.8 kcal
Fat 7.5 g
Fiber 810 g
Saturated fat 7 g
Carbohydrates 17.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mijotés d'été avec couvre-lame éplucheur 7 Recipes
France
Thermomix® et moi n°32 47 Recipes
France
Vive l'été ! 15 Recipes
France

You might also like...

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

4.6(16)

55min

Picadillo à la cubaine

4.7(588)

50min

Poulet à la cantonaise et aux légumes

4.4(392)

35min

Cordons bleus et purée de légumes

4.7(186)

1 h 5min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

4.2(69)

2 h 10min

Porc au caramel, petits pois et riz

4.2(155)

1 h 10min

Aubergine farcie

4.3(260)

1 h 5min

Pierogi au bœuf

4.6(14)

1 h

Bagel viande des Grisons, cresson et sauce moutarde à l'ancienne

4.5(32)

2 h 20min

Entrecôte et risotto aux champignons

4.0(15)

40min

Poulet entier et ratatouille

4.6(12)

1 h

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

4.2(57)

35min

 Show all
Show all