Couscous aux légumes

Tikka bowl façon dahl

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Courge butternut farcie au poulet

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

Dinde au lait de coco et petits légumes

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches