Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

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Prep. 20min

Total 1 h 20min

4 portions

Ingredients

d'eau
600 g
de semoule de blé dur
100 g
de raisins secs
30 g
d'huile d'olive
5 c. à soupe
poivrons
4
oignon pelé
1
chipolatas en petits morceaux
2
de coriandre fraîche hachés
4 brins
tomates en petits dés
2
sel
poivre moulu

Nutrition per 1 portion

Calories 300 kcal / 1255 kJ

Protein 10 g

Fat 15 g

Carbohydrates 29 g

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