Devices & Accessories
Wiosenna sałatka z sorgo
Prep. 15min
Total 12 h 55min
5 porcji
Ingredients
-
2200 g wody
-
200 g ryżu brązowego200 g sorgo
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 - 10 g koperku, świeżego, tylko liście5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
70 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g rzodkiewek pokrojonych w cienkie plastry
-
40 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
20 g cebuli dymki tylko zielonej części, posiekanej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
613 mg
Protein
9 g
Calories
1001 kJ /
239 kcal
Fat
40 g
Fiber
5.2 g
Saturated fat
1 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Surówka rainbow slaw (TM5)
15min
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25min
Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem
10min
Napój migdałowy z daktylami
1 h 20min
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13 h 10min
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45min
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1 h 45min
Wytrawne palmiery na dwa sposoby
1 h 40min
Skandynawski brunch
1 h 20min
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1 h 5min
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48 h